♠艾瑞克隨處溜躂．蒲公英隨心飄逸♠

6/14　早上快8點清醒　阿嬤已經把早餐都準備的妥當了　跟阿嬤道了聲早安並問「ㄎㄧ  ㄇㄧㄣˋ  ㄚ」在哪？

就是牙刷啦！　鄉下一早的空氣特別新鮮　多吸個幾口　盥洗完畢後　接著享受在阿嬤家的第一頓早餐

「大麵和粿仔條」真的是吃不膩的食物　邊吃早餐邊看電視　雖然這邊只有4台的無線電視台

不過不知道為什麼　就是覺得在鄉野間一切都是簡樸為主嘛！　而且通常回來這最常看的就是民視

11點　小舅舅到了　邊看著LIVE的棒球賽邊跟我和表弟聊天　就覺得小舅舅是位知識份子　有著很清晰的思想

接著午餐就是小舅舅開著車帶大伙一塊到外面解決了　來到了有點熟悉的歡樂牛排館

我就是覺得鄉下的店都有一種說不出來的簡樸風　或許是我感覺太多都市的氛圍了吧　囧

沙拉吧吃到飽　還真的是吃得很飽　食用完畢就到家樂福去一趟　阿嬤要採買一些日常用品

我、表弟、小表弟一起行動　隨便亂逛　之後還去了所謂的「湯姆熊歡樂世界」去玩電動　囧

小表弟整個玩得很開心　果然長大了　真的變得比較成熟了　整個就像個小大人嘛！


14點到家　小表弟一直嚷嚷著要我和表弟開小舅舅的車載他出去逛逛　只可惜外面一直在下雨

而且又不知道要去哪　所以就作罷了～看電視看到晚餐的來臨！

第二頓晚餐又變得更豐富了　看著小表弟吃得津津有味　直誇阿嬤炒的高麗菜好好吃～而且還跑去問小舅舅可不可以全盤吃光

晚餐結束後　小舅舅和小表弟也準備要回高雄了　小舅舅還給我和表弟各一千元當零用錢　真是太棒了！

雖然一直推托說不用了～但最後還是收下來了！　真的是「么鬼假ㄙㄟˋ ㄌㄧ」　= =+

　

6/13　Friday下午考完西班牙文就回宿舍準備行李要前往台南去Relax一下　上次到台南是2007/08/29　距離快一年了啊！

在前一天就訂好的火車票是16:08分的　這班列車差不多一個小時就能到達新營　真是快速！

三點從宿舍出發到公車站　步行到霧峰分局搭100號好像是個很白痴的行為　總共走了有20分鐘吧 囧

因為我不想要公車人擠人的　還好搭火車的時間還很充足　一路上一直在自己嚇自己　想說時間快來不及了

順利的搭上火車　一路上都聽著MP3睡覺　跟回板橋的車程比的話真的到新營是快多了　而且票價也比較便宜

到達新營之後就直接奔到外面去買區間車的票　17:43分的電車　快～正當已經奔到電車旁後　

因為不確定要搭南下還是北上的列車　於是打電話給表弟確認　結論是　我錯過了這班列車了　囧

之後　決定是表弟從台南來新營站載我回阿嬤家　因為要等到下班區間車的話要18:30

我們一致同意要到新營市區去買個蛋糕回阿嬤家給阿嬤吃（其實我們自己也想吃啦 = =）

而且蛋糕竟然沒有6吋的　只好買大一點的了　要價NT480　且一瞥見這家麵包店的麵包竟然還有亞洲烘焙王指導的麵包在架上

於是我們又忍不住的買了幾塊麵包　看看傳說中的亞洲烘焙王的麵包是不是真的Special

回到阿嬤家已經是7點多一點了　不免俗的　阿嬤唸了一下我們怎麼這麼晚到　而且還沒有打電話回去

接著就開始享受在阿嬤家的第一頓晚餐了　有「大麵」、「粿仔條」、「阿嬤製肉捲」、「滷味小菜」....等

整個吃得很撐耶！　所以蛋糕就等到明天再吃吧！　而且小舅舅明天也會回來　看來明天又有一頓大餐可以吃了 = =+


回到阿嬤家整個心情就不一樣　真是放鬆了許多　雖然還剩下一科法文要考　By the way 阿嬤家的床真的是太好睡了！

上星期五回台北的時候　在準備出門之際就發現了螞蟻軍團的蹤跡

但大爺我現在沒有時間消滅　順帶一提～喜宴的菜色還不錯吃喔！

唯一很有特色的就是在台鐵下的長青會活動中心= =+

只要有火車經過的話整個由鐵皮搭建的活動中心就傳來一陣陣轟轟隆隆的聲響～！

遊學要準備的東西和程序真的很繁複　囧　考驗了處理事情的細心和積極！


星期六接近中午時分和Dad、Mom、Auntie and Uncle of neighboring一起驅車前往台中參加我的畢業典禮

順便讓叔叔阿姨參觀一下朝陽科大的校園風景　大家一起拍照　在中間我還不會調相機的閃光功能

還好後來很有智慧的有用出來　不然拍出來的照片都不知道在暗個什麼勁！

Dad and Mom說在參加Brother's graduation ceremony的時候都會和Brother's classmates take a picture together

但在我們班好像比較沒有這樣的感覺= =+

可能大部分都是從外地到台中求學的同學吧～！　大家都對彼此的爸爸媽媽不太認識

只是在聽了Dad and Mom說哥哥的同學都很熱情　就讓我感覺很有畢業的feeling～！

甚至還能哥哥的同學相談甚歡呢！

在前往霧峰的之前　還到清水休息站去買小林煎餅的產品「釣鐘燒」來吃

排隊的人潮很多　一人限購「兩盒」　一盒有12個總共NT100

這樣的價錢不會很貴　裡面的奶油內餡對我來說有點甜　不過整體來說很美味！

原本有買一盒要帶給同學們吃的　但我上朝陽山的時候卻把它遺忘在宿舍的地上

畢典結束時回宿舍才發現一堆愛吃的螞蟻侵佔了釣鐘燒　整個盒子滿滿的都是螞蟻

我只好用手動的一個個把釣鐘燒上的螞蟻撥掉　冰著自己吃了　囧　(其實我愛吃螞蟻....)



晚上和啟原一起去吃在中正路上的鍋Sir.　之前完全不知道有這家小火鍋店的存在

一鍋的價錢非常的平實　最高的鍋物沒記錯的話是NT150　飲品的話是需要另外付費的

畢竟鍋物都比一般店家的還要便宜許多　就沒有附上基本的免費飲料了～！　整體來說　這家店還不錯吃！

在享用的同時　不時有客人來外帶　生意算是不錯！　沒注意看的話還以為這家店只有一樓呢！

感謝朋友給我的生日小蛋糕以及銅鑼燒喔～^^



之後繼續下一攤　幫廖大大買蛋糕慶生　好死不死在我買好蛋糕要直飆到潮港城的時候下起了雨　

我想說～霧峰和大里真的很愛下雨　騎到了文心南路竟然沒有雨　囧

廖大大～生日快樂嘿！　應該有嚇到你吧= =

昨天晚上睡覺　原本安穩的快要入睡了　就在此時此刻！

手臂上好像有什麼東西在遊走的感覺　經過2秒的時間　我確定真的有東西在我的手臂上

意識下的第一個動作就是把牠甩開　接著開大燈　呃～！　我看到我的哆啦a夢玩偶頭上

有一隻體型算大的小強....好噁！　剛剛牠竟然在我的手上遊移不定　而且還爬到我的最愛上面

當下氣得來個乾坤大挪移　接著準備一隻大托鞋　一下、兩下　把牠給打入地獄！

想不到　牠竟然如此的頑強～！　還留有一絲的氣息　茍延殘喘著想逃跑是吧！

於是乎　用掃把將牠掃起來　並丟入馬桶中　把牠沖下去　我就是要將牠致於死地　囧


因為小強的突然來襲　而且又是偷襲到我身體的部位....我整個很恐懼外加歪臉嘴斜

不過還是得睡覺　不然我能幹嘛呢　囧

就這樣放心的睡著了　但到了凌晨3點45分時　我被一陣唏唏嗉嗉的聲音給吵醒

心裏想著是不是電風扇吹到垃圾袋所發出的聲音　但　電風扇明明就沒有對著垃圾袋啊 = =+

於是又再次打開大燈　發現　又有一隻小強出現在垃圾袋（不知道是不是原本被我沖下馬桶的那隻回來報仇）

由於這次牠是在垃圾袋遊走　我只好使出殺蟲劑攻擊　我噴～我噴～我噴噴噴！

喔～！　看著牠因為藥效的關係而不斷在作垂死掙扎　誰叫你要打擾我的生活呢！

等到牠好像沒了氣息之後　為免節外生枝　我把垃圾袋打包　打了兩個結

就算牠還活著　也會因為沒有氧氣而窒息　因此　我終於能一覺到天明了　今天的睡眠品質真差勁！

是為了懲罰我平日睡得太安穩嗎！？

前年、去年夏天我的房間根本半隻小強都沒有　為啥今年夏天就連忙的出現兩隻跟我SAY HI～



希望　我和小強的緣份就到此點到為止　我不想再經歷這樣的窘境了　囧

由於昨天的彰化一日遊　星期日的早上起得比較晚

早上約莫10點多的突然電話　讓我不知如何反應　所以以很直接的口氣回絕

並不代表任何負面的情緒　只是加上昨天的一整天玩樂疲累　再加上昨晚的震驚卡片　讓我不知所措

希望大家還是很好的朋友！

下午應邀小美的邀約　去了她所介紹的學會活動　Everybody are very hight that afraid me!

原先的三五好友聚餐因為興緻大發的關係演變成了彰化一日遊　真是太棒了！

早上八點半出門　沿著河堤騎中彰快速道路　沿路很多巨大的砂石車來來去去

第一站先到了彰化有名的八卦山　這是第二次到八卦山　散散步　拍拍照

八卦山大佛的內部遊走一回　如果家中的設計也如出一徹的話　感覺還蠻有設計感的

第二站則是到彰化市區吃彰化最有名的食物-「肉圓」　真的是和一般吃的肉圓不一樣

肉質鮮美　肉塊大小不凡　外表用糯米漿所作的外皮QQ又有彈性　一粒要價NT30算是還OK!

我們是到「阿璋肉圓」去吃的　但之前看食記有人推薦的是「北門口肉圓」　特色就是他們的肉圓外皮炸得酥脆有彈性

小份的要價NT30、大份的則是乘上2倍～NT60

第三站直接殺到了鹿港　今天還很幸運的看到了三重金龍太子宮的太子爺起駕到天后宮　從來沒有這麼近距離看過這樣的儀式　只是為什麼散落在地上的鞭炮外表上明明就炸完了　但還有一些未爆炮　不定時的爆來爆去！　沒注意到的人可能還會被突然的爆炸嚇到

鹿港真是有夠多地方可以閒晃的　原本感覺沒什麼生意的豆花店　不知道為什麼我們一進去就有人潮生意上門　難道我們有招財的能力！？　豆花還不錯吃呢！　一碗NT25　我點的是綠豆豆花　只不過綠豆有點甜！

買牛舌餅回台中孝敬同學　不然又說我都沒帶當地名產回去= =+

走到附近的菜市場去吃麵線羮　果然比上次在鹿港老街裡吃的還料多　而且份量多一點！

果然　有超熟的在地人帶路就是非常不一樣～　走摸乳巷　去程很順利　回程就硬要從超小的巷子往回走

硬是要跟別人擠就是了　只為了能比較快回到停車的地方= =+

第四站到了彰化員林　傍晚時分　到了晚餐的時間　在中正路不費吹灰之力的找到了食記介紹的「謝記米糕」

人潮真的很多　點了一份中的米糕NT30及一碗肉羮NT25　吃下第一口米糕　我的天呀！　好美味！

QQ有嚼勁的糯米再淋上不鹹不膩、調味剛剛好的肉燥　真的好吃極了！　肉羮湯的湯還是清湯　喝起來感覺沒有加很多的味精（也有可能都沒加）　因為喝起來　舌頭都沒有一絲的乾澀感　清湯又沒有勾芡的負擔呢！

員林的夜市還蠻大的　有吃有喝又有得逛　又到了豆花店去吃豆花　這次點的是「芋圓豆花」NT25

感覺不是純手工的那種芋圓　因為芋頭的香味不足、而且沒有正常應該有的芋頭粒的口感　豆花算還可以！

又....又買了燒烤串三串～豬血糕、杏鮑菇、吃起來像圓型魚板的甜不辣　總共NT30

今天的彰化一日遊就在一個多小時的機車回程結束　今天非常的開心又有放鬆心情的感覺！

今天一路吃來吃去　我想我應該又增肥了不少吧　囧



我真的很愛感受鄉下的步調及氛圍！

大家都知道豆漿是中國老祖先智慧的結晶，不僅東方人愛喝豆漿，連西方人都開始吹起豆漿風。

喝豆漿其實有很多好處，主要是因為黃豆富含植物性大豆蛋白及多種必需氨基酸，可以提供人體生長及發育所需要的養分外，還含有像是大豆異黃酮及大豆卵磷脂等，對女性生理健康有益的成份，如可幫助改善更年期不適、延緩老化以及降低心血管疾病等功效。 

林口長庚醫院姜倩玲營養師指出，大豆異黃酮是一種天然的植物性荷爾蒙，功用與女性體內分泌的荷爾蒙相似。
因此，當熟齡女性因為體內荷爾蒙分泌逐漸減少時，會產生一些像是熱潮紅、暈眩、情緒不穩定等症狀，也就是所謂的更年期症候群，此時可以藉由多攝取黃豆類食物達到改善的效果，大豆異黃酮也有助於延緩骨質流失，必免造成骨質疏鬆症的發生。此外，大豆異黃酮也被證實具有心血管保護的作用，進而預防冠狀動脈疾病，減少心臟血管疾病發生的機率。 

而豆漿的好成分還有大豆卵磷脂，卵磷脂有助於增強大腦細胞的功能，對於在發育的年輕人來說可以幫助記憶力的提升。
同時也具有預防脂肪肝以及降低血濁的好處。對於愛美的女生來說，卵磷脂具有親水性，能保留體內的水分，幫助維持皮膚柔潤及彈性。 

營養師表示，豆漿是很好的營養來源，一般人應該從年輕時期養成固定飲用豆漿的習慣。
營養師建議，傳統散裝豆漿製造過程不明，也較無衛生管理，民眾購買豆漿時，可選擇標示清楚或通過健康食品認證的盒裝豆漿，對於健康較有保障。
此外，選擇低糖或無糖的產品，也可避免攝取過多不必要的糖分，造成身體負擔。
目前市面上也有部分盒裝豆漿添加了天然”膳食纖維”，除了可以補足每日需攝取的纖維質外，還可以幫助腸胃蠕動及排便順暢，也是不錯的選擇之一。
而愛美的女性也可以選擇低糖甚至是無糖的高纖豆漿，以維持纖細的身材。

我需要意志力 自信心 撐到最後的勇氣

相信最後的結果是好的 以樂觀的角度去看待它

這件事情 我一點也不想隨緣 聽天命 一切都要由我自己決定它的結果

正常的生活作息 運動 好的飲食觀念 均衡的營養

萬蟻鑽動 成千上萬的螞蟻飢餓的往身上撲噬 連巨大的象都抵抗不了

皮膚脆弱的如同玻璃一摔就碎裂 只要輕輕一抓 在皮膚上出現的痕跡如同貓爪效應

指頭一不留神的勾到 隨即失去了一小塊肉

臉上的皮屑如同雪花般不停飄下  意志力也跟著降低了許多